Schlagwort: Gefühle

Auf der Suche nach dem „Ich“: Erste Schritte aus dem Schatten

Wer oder was definiert eigentlich, wer ich tatsächlich bin und welche Eigenschaften mich als Individualität, als Eckhard ausmachen? Über einen sehr langen Zeitraum von mehreren Jahrzehnten habe ich es zugelassen (weil ich es nicht besser konnte und wusste), dass ich mich selbst hauptsächlich über meine (tatsächlichen und vermeintlichen) Einschränkungen, meine psychischen Erkrankungen und meine Vergangenheit…

Von Eckhard Neuhoff 24. November 2023 0

Auf der Suche nach dem „Ich“: Symptome der Borderline-Entwicklungsstörung

Ein sehr dominantes und das eigene (Er)Leben immens beeinträchtigende und behindernde Symptom der Borderline-Entwicklungsstörung ist eine äußerst unsichere und instabile, leicht von außen zu beeinflussende Selbstwahrnehmung, die beinah zwanghaft immer wieder auf unruhig quälende Weise zu der alles Weitere überdeckende Frage führt: „Wer bin ich eigentlich?“ Oder anders formuliert: „Was genau macht mich als Individualität,…

Von Eckhard Neuhoff 22. November 2023 0

Traumata und Sprachlosigkeit: Wenn der Geist die Seele heilt

Mein Geist heilt meine Seele! Das Erleiden und Erfahren seelischer Traumata macht sprachlos. Denn es lassen sich keine passenden, auch nur annähernd stimmigen Worte finden, die das Erlebte angemessen beschreiben können. Womöglich ist es auch so, dass sich der Verstand aus purem Selbstschutz weigert, das Geschehene ins Bewusstsein dringen zu lassen. Zumindest ist dies meine…

Von Eckhard Neuhoff 1. Juni 2023 0

Sprache als Instrument: Vom Trauma zur Kunst

Meine ersten „Gehversuche“ beim Schreiben von Poesie reichen bis in die Neunzigerjahre zurück. Und bis heute kann ich mich an dieses staunend-intensive Glücksgefühl erinnern, das mich damals beim Schreiben meines allerersten Gedichtes durchströmte, als ich auf diese Weise erstmals Zugang zu meinem Innersten bekam und Worte entdeckte, mit denen ich das was mich bewegt, beschreiben…

Von Eckhard Neuhoff 27. Mai 2023 0

Auf der Suche nach innerer Heilung: Wunschtraum oder Wirklichkeit?

Ein für mich ganz zentrales Thema, das mich seit Jahren begleitet und sehr intensiv beschäftigt, ist das Thema „Heilung“. In ruhigen und besinnlichen Momenten versuche ich immer wieder für mich zu ergründen, was Heilung für mich eigentlich bedeutet und auf welche Weise sie mir zuteil werden kann. Und immer wieder gelange ich dabei an den…

Von Eckhard Neuhoff 8. Mai 2023 0

Licht und Schatten: Gegensätze oder Teil des Ganzen?

Meine Essenz ist Frieden! Die vergangenen Monate waren alles andere als leicht für mich. Mein ohnehin schon äußerst fragiles Seelenleben befand sich in einem nahezu permanenten Ausnahmezustand -geprägt und ständig begleitet von ausgesprochen schmerzlichen Gedanken und Gefühlen bezüglich meiner seelischen Traumata und dem Ringen um den für mich richtigen Umgang mit ihnen. Sehr oft war…

Von Eckhard Neuhoff 26. April 2023 0

Schattenarbeit: Der Umgang mit unangenehmen Gefühlen

Wut, Angst, Enttäuschung und Traurigkeit: Diese vier Gefühle begleiten mich schon mein ganzes Leben auf ganz besonders nahe Weise. Und obwohl sie mir so sehr vertraut sind, tue ich mich bis heute schwer damit, einen für mich stimmigen Umgang mit ihnen zu finden, nämlich derart, dass ich sie endlich frei von Scham und „schlechtem Gewissen“…

Von Eckhard Neuhoff 21. April 2023 0

Licht und Schatten: Mein Ringen um Sichtbarkeit und Wahrgenommen werden

Schon seit geraumer Zeit mache ich immer wieder die Beobachtung, wie unterschiedlich stark die Resonanz auf meine Gedichte und Texte ist. Während ich für meine Poesie regelmäßig sehr viel Zuspruch bekomme und sogar Dank erfahre, werden meine Blogtexte weitgehend ignoriert. Dies gilt vor allem für diejenigen Texte, in denen ich mich mit meinen seelischen Traumata…

Von Eckhard Neuhoff 19. April 2023 0

Traumafolgen und die Unfähigkeit zu Fühlen

„Du bist als Kind gebrochen worden!“ Diese erschütternde Aussage meines Bruders beschäftigt mich nun schon seit etlichen Monaten, ohne dass es mir bisher gelungen ist, dazu einen inneren, gefühlten Bezug herzustellen. Obwohl mein Empfinden mir sagt, dass diese Aussage wahr ist und sie mich tief getroffen hat, ringe ich noch immer darum, ihre Bedeutung zu…

Von Eckhard Neuhoff 18. April 2023 1